在这满眼新绿的初夏时节，晨练成了许多人迎接新一天的方式。当第一缕阳光洒满大地，人们纷纷走出家门，投身于大自然的怀抱，在空地上舒展筋骨、一展身手，个个身怀绝技，用充满活力的晨练活动“叫醒”崭新的一天。

晨练不仅是牙克石人保持健康身体的一种方式，更是牙克石人热爱生活、热爱运动的生活态度的体现。早上6时，街道上还很安静，但在体育休闲广场上已聚集不少市民。伴随着动感强劲的音乐节拍，广场舞爱好者翩翩起舞；各种各样的健身器材旁围满了正在锻炼的市民；健身步道上，不少人悠闲地散步健身，跑步爱好者穿梭而过；打太极的人更是花样繁多，太极剑、太极刀、太极扇，一招一式动作规范、有板有眼，尽显专业范儿……不同年龄段的市民，都能够找到适合自己的晨练方式，用运动换来一天工作、生活的好精神。这，就是牙克石晨练人的早晨，每个人都在用自己的方式，和牙克石说早安！

市民王叶友说：“因为天气好了，我们由室内转到室外运动，看蓝蓝的天、绿绿的草坪。老年人打太极是身心的愉悦，也增强了体质，希望广大爱好太极的朋友积极参与，感受太极魅力，共享全民健身。”

如今，在全民健身氛围的熏陶下，越来越多的人加入到体育锻炼的队伍中，不少人选择利用碎片化时间晨练，将运动融入日常生活中，晨练已成为一种无处不在的生活方式。牙克石将不断推进全民健身阵地建设，扩大全民健身服务供给，推动全民健身和全民健康深度融合，打造群众身边的体育生态圈，让人们在感受户外运动魅力的同时，更好地满足市民健身和健康需求。

记者：刘双芸  纪明言  视频制作：纪明言 纪新杰

编辑：刘博宇  黄雅光
编审：赵宗杰  张革
终审：李恩广  雷建军
总监制：肇慧茹